ジャンプトス

ジャンプトス

ジャンプトスをすることで、より高い位置のボールを即スパイカーにつなげることができます。自軍のレシーブがネットを越えそうな時や相手のブロッカーのリズムを崩す時に使われるトスです。

ボールの落下地点にすばやく入り込み、ひざを曲げ沈みこみます。落下してくるボールのタイミングに合わせ、下半身のバネを使い、両足で踏みきりジャンプします。ボールを高い位置で捉え、ひじと手首のバネを使って、スパイカーにトスを上げます。

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ジャンプする時にボールの落下地点に回りこまず、斜めにジャンプしてしまうと、ボールのコントロールが利きにくくなりますので、注意してください。

スパイクを打つと見せかけて、ジャンプトスを行うという高等技術もありますが、まずはジャンプトスが出来るようになりましょう。

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