相手の攻撃が高めのボールだった場合に使うレシーブがオーバーハンドレシーブです。
ボールの落下点に回り込み、両手を顔の前で構えます。ボールインパクト時にセッターに向けボールを上げるようにレシーブします。
スポンサーリンク
オーバーハンドパスの時には、若干手の指を緩め、ボールを包み込む感じでボールを打っていたのですが、オーバーハンドレシーブの場合は、相手からのボールで勢いが強い場合が多いので、つき指などの怪我をしやすいです。必ず手の平を平面状にし、弾くように打つようにしましょう。
オーバーハンドレシーブはアンダーハンドレシーブよりもボールのコントロールをしやすいので、腰を低めに落とし、高めのボールはアンダーハンドレシーブにより、セッターに上げてあげるようにしましょう。
スポンサーリンク